スポーツでも少年野球とはいえスカウト事情があります

会社帰りにスポーツでストレス発散しましょう

仕事などで忙しく過ごす日々が続くと、疲れもストレスも溜まってきます。リフレッシュしたい時にはスポーツで汗を流すのが良いと思います。以前勤めていた会社の同期と、毎週会社帰りにジムへ行き、スカッシュを楽しんでいたことがありました。

いつも3人で行っていましたが、全員スカッシュは初めて。それでもとても楽しかったです。スカッシュ専用の部屋があるので、その中でワイワイと大きな声を出して、汗をだらだら流すのです。テニスのようにボールが跳ねないので、かなりフットワークを使います。2人ずつ交代で小一時間もすれば、ヘトヘトになります。そして、汗を流した後のお楽しみは、居酒屋で生ビールを飲む事です。一日仕事をして、たくさん動いた後のビールは美味しさもひとしおです。

会社帰りなので帰宅時間は遅くなりますが、リフレッシュできますし、溜まっている老廃物が汗と一緒に出て行くので、翌日はスッキリした気分で通勤できます。会社と提携しているジムだったので安く利用できましたし、会社帰りに何かスポーツをして体を動かすのは本当にオススメします。